Oplossingsgericht

Oplossingsgerichte therapie en daaruit voortkomend oplossingsgerichte coaching zijn onderdeel van de zogenoemde positieve psychologie.

Kenmerkend hiervoor zijn het zoeken naar uitzonderingen en positief opstellen van doelen.

De uitgangspunten zijn simpel gezegd: stop met wat niet werkt en doe meer van wat wel werkt.

Geen enkel probleem is altijd aanwezig dus zoek uit wanneer het niet aanwezig is.

Je hoeft de oorzaak niet te weten om de oplossing te vinden.